|
|||||
|
|
| 对运动性疲劳之探讨 | |
| 引用本文： | 崔兰福.对运动性疲劳之探讨[J].中国教育研究与创新,2005,2(8):77-79. |
| 作者姓名： | 崔兰福 |
| 摘 要： | 疲劳是一种正常生理现象，运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象，如果运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累积导致疲劳过度，或者当发生运动性疲劳时没有及时地进行调整，继续保持原有的运动，使疲劳程度加深，导致力竭，这都会使运动性疲劳变成一种病理现象，从而对健康造成不良影响。所以根据疲劳的产生机理，原因分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳，进而运用一些消除运动性疲劳的方法，使机体快速有效地进行超量恢复。以便再更好的投入训练、工作和学习，进行更高水平的恢复，提高人体功能能力达到更高水平的运动能力贮备，是非常有必要的。 |
| 关 键 词： | 疲劳 运动性疲劳 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |