| 中国古代养生体育的发展 |
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| 引用本文： | 刘亚.中国古代养生体育的发展[J].体育文化导刊,2011(2). |
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| 作者姓名： | 刘亚 |
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| 作者单位： | 北京理工大学珠海学院体育部,广东珠海,519085 |
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| 摘 要： | 采用文献资料等研究方法,分析了中国古代养生体育的发展历程.夏商周时期就出现了养生思想的雏形,此时代表人物是彭祖;两晋南北朝时我国养生保健发展史上的重要阶段,养生理论和方法得到了充足的进步,出现了一批有名的养生家,如张湛、颜之推和王弼等,诞生了一些具有划时代影响力的养生书籍;北宋至清代,众多养生和医学著作整理、创编了大量导引术式,最有代表性而且对后世影响较大的是八段锦和易筋经,出现了丘处机、马钰等养生大家.
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| 关 键 词： | 体育文史 养生体育 古代中国 |
Exercises for Health Preservation in Ancient China |
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| LIU Ya.Exercises for Health Preservation in Ancient China[J].Sports Culture Guide,2011(2). |
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| Authors: | LIU Ya |
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