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| 中学生短跑训练应加强“双摆”练习 | |
| 引用本文： | 刘辉利.中学生短跑训练应加强“双摆”练习[J].中国学校体育,2009(4):71-71. |
| 作者姓名： | 刘辉利 |
| 作者单位： | 四川省资中县第一中学,641200 |
| 摘 要： | <正>文中的"双摆"是对短跑中快速、规范的摆臂和高速、有力的摆腿的统称。实践中,加强"双摆"训练可以有效促进短跑成绩的提高,在此,笔者针对"双摆"教学与训练介绍一些做法和经验,以与广大同行进行交流与探讨。 |
| 关 键 词： | 短跑训练 中学生 练习 教学与训练 短跑成绩 摆臂 摆腿 |
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