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| 浅析棒球运动常见损伤的原因和预防 | |
| 引用本文： | 雷芗生,陈翼建,阴承红,林庆平.浅析棒球运动常见损伤的原因和预防[J].中国体育科技,1996(11). |
| 作者姓名： | 雷芗生 陈翼建 阴承红 林庆平 |
| 作者单位： | 集美大学体育学院 (雷芗生，陈翼建，阴承红)，集美大学体育学院(林庆平) |
| 摘 要： | 据调查表明,目前棒球运动员的运动损伤发生率高达56％。科学合理地安排训练及时纠正错误动作,不断改进棒球技术教学方法,提高训练水平,是预防运动损伤的关键。而做好在赛前和赛后发力肌群的点穴按摩,捉进肌肉疲劳的消除,增强肌肉力量,减少运动损伤也是必不可少的。 |
| 关 键 词： | 棒球运动 损伤 技术 点穴按摩 |
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