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| 浅谈三级跳远专项跳跃能力的训练 | |
| 引用本文： | 周志红.浅谈三级跳远专项跳跃能力的训练[J].中小学作文教学(小学版),2008(6). |
| 作者姓名： | 周志红 |
| 作者单位： | 湖南省南县业余体校; |
| 摘 要： | 三级跳远是一项技术复杂、对运动员的身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中,只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效,因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。由此推断,要想提高三级跳远运动员专门跳跃能 |
| 关 键 词： | 跳远运动员 专项成绩 跳跃能力 训练手段 跨步跳 三级跳远 单足跳 训练水平 跳跃练习 |
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