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| “四两拨千斤”,被动防守的技巧 李静——稳定拍形,借力挡对方弧圈球 | |
| 摘 要： | 被动防守的难点来源于多个方面:进攻一方早已设计好进攻方案,进攻质量很高;防守一方的战术套路被打乱,使每一板球的衔接不够顺畅;防守一方要在瞬间判断来球的旋转和落点,并利用相对合理的技术击球;防守一方通常在非正常位置击球,无法充分完成技术动作;防守一方的心理压力大,容易造成肌肉僵硬、步法移动缓慢。运动员在异常被动的情况下必须依靠扎实的基本功和丰富的作战经验来击球,虽然自己处于不利的局面,但是必须要保持清醒的头脑,每 |
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