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| 直腿后滚翻教学存在的问题及对策 | |
| 引用本文： | 徐张建.直腿后滚翻教学存在的问题及对策[J].中国学校体育,2011(7). |
| 作者姓名： | 徐张建 |
| 作者单位： | 江苏省横林高级中学; |
| 摘 要： | <正>在直腿后滚翻练习中,学生往往容易出现后坐腿弯曲、动作脱节、翻转不起来等现象,从而影响到学生的练习兴趣和对技术动作的正常学习。在此,根据多年的教学经验,笔者对在直腿后滚翻教学中常见的问题和对策进行了探讨。问题一:后坐腿弯曲原因:直腿意识不强,后坐腿没有主动伸直。对策:采用限制性练习。在学生膝关节后面借助橡皮筋捆绑上硬质物质,如,硬纸板、 |
| 关 键 词： | 橡皮筋 学生 膝关节 具体方法 后坐 技术动作 练习兴趣 对策 滚翻 直腿 |
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