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| 健美操教学对改善女大学生身体成分的研究 | |
| 引用本文： | 解涵.健美操教学对改善女大学生身体成分的研究[J].考试周刊,2012(66):115-116. |
| 作者姓名： | 解涵 |
| 作者单位： | 常州工学院体育教学部 |
| 摘 要： | 女大学生对健美操运动的减脂塑身功效都深信不疑，但往往不能取得实际的锻炼效果，这主要与学生缺乏科学锻炼的知识技能有关。健美操教师要努力改进教学，探讨健美操教学对女大学生身体成分的良好影响，有效促进学生身体的健康发展，为学生的终身体育打好基础。 |
| 关 键 词： | 健美操教学 身体成分 减脂塑身 |
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