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| 论中学生体育课生理负荷与心理负荷的调节策略 | |
| 引用本文： | 张志明.论中学生体育课生理负荷与心理负荷的调节策略[J].考试周刊,2012(89):119-121. |
| 作者姓名： | 张志明 |
| 作者单位： | 铜陵县第二中学,安徽铜陵,244121 |
| 摘 要： | 科学地合理安排课的运动负荷对增强学生体质．掌握和提高运动技术、技能，提高运动成绩，防止伤害事故．都具有重要意义。本文通过对体育课运动负荷的认识．对影响体育课运动负荷的因素进行分析，在体育课堂教学中安排适宜的运动负荷；根据课的任务和类型、教材性质、场地器材和气候等条件合理安排好每项教材、每个练习的时间、次数、强度和时间间隔，使大学生学生身心在一个适宜的运动负荷的体育教学环境中．得到健康发展。 |
| 关 键 词： | 中学体育教学 生理负荷 心理负荷 调节策略 |
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