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| 掌握好弯道跑技术对提高成绩的意义 | |
| 引用本文： | 孙树勋.掌握好弯道跑技术对提高成绩的意义[J].成都体育学院学报,1987(2). |
| 作者姓名： | 孙树勋 |
| 摘 要： | 在田径运动径赛项目中,从200米开始,有一半以上的跑程是在弯道上完成的,因此,掌握好弯道跑技术对提高运动成绩是十分重要的。要掌握好弯道跑技术,首先应对其力学原理进行分析。我们知道,物体只有受到向心力的作用时才能做圆周运动。现行的400米半圆式跑道,运动员进行弯道跑时是在做圆周运动,为了克服直线运动时所产生的惯性,跑弯道时运动员必须改变身体姿势及后蹬和摆动的方向以产生向心力,使之能沿着弯道迅跑。从公式F=m·V~2/r中可以看出,速度越快,需要的向心力就越大。所以运动员在跑弯道时,速度越快身体越要向圆心方向倾斜,改变正常跑的姿势,克服 |
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