| 蛋白质对提高运动员运动成绩的影响 |
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| 引用本文： | 王恒,岳新坡.蛋白质对提高运动员运动成绩的影响[J].山西师大体育学院学报,2005,20(2):118-120. |
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| 作者姓名： | 王恒 岳新坡 |
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| 作者单位： | 河南师范大学体育学院,河南,新乡,453002 |
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| 摘 要： | 通过文献资料、比较研究、综合分析等方法，对蛋白质在体育运动和比赛中的重要作用进行分析，对运动员日常所需蛋白质的量及适量补充蛋白质能提高运动员的成绩进行了研究；同时对蛋白质摄入的适量性进行了研究，结果发现蛋白质在体育运动和比赛中起着重要作用。但是，过多的摄入会对运动员造成不良的影响。
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| 关 键 词： | 蛋白质 恢复作用 运动成绩 营养搭配 |
| 文章编号： | 1008-8571(2005)02-0118-03 |
| 修稿时间： | 2004年3月25日 |
The Importance of Power Protein to Enhance Performance in Sports |
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| WANG Heng.The Importance of Power Protein to Enhance Performance in Sports[J].Journal of Physical Education Institute of Shanxi Teachers University,2005,20(2):118-120. |
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| Authors: | WANG Heng |
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| Abstract: | Applying such method as analysis, induction and comparison to research, this article discusses the different physiological uses of protein ,the related metabolism of protein in organism and sports the relationships between protein and physical sports. Meanwhile, demonstrated the importance of power protein to enhance performance in sports, and to offer some suggestion to worker of the sports theory and sportsman. |
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| Keywords: | protein recovery power |
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