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| 形意拳筑基功——三体式 | |
| 引用本文： | 李宏,王志强.形意拳筑基功——三体式[J].武当,2004(8):25-27. |
| 作者姓名： | 李宏 王志强 |
| 摘 要： | 形意拳称站桩为筑基功，筑基功是形意拳万法之源，万变之本。有口头禅日：“桩功是个宝，得它才是好。”想学好形意拳，就要牢牢的打好桩功这个基础。有了坚实的桩功基础，所习练的形意拳才能刚实迅猛，内外六合，达到“不动如五岳，动如狡兔”。反之，没有牢固的桩功基础，学到的形意拳套路再多，下的功夫再深，也是空中楼阁，纸上谈兵。 |
| 关 键 词： | 形意拳 三体式 站桩 筑基功 动作要领 功法 |
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