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| 对短跑运动最大力量训练特征及方法的探讨 | |
| 引用本文： | 姜雨,李丽丹.对短跑运动最大力量训练特征及方法的探讨[J].中国科技纵横,2011(5):113-113. |
| 作者姓名： | 姜雨 李丽丹 |
| 作者单位： | [1]山东工商学院体育部,山东烟台264005 [2]北京科技职业学院体育部,北京102100 |
| 摘 要： | 短跑运动员重要的专项素质中，力量素质对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用。提高短跑运动员最大力量和速度力量短跑运动员的力量训练，应结合自身特点，并联系不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标。 |
| 关 键 词： | 短跑运动 最大力量 训练特征 训练方法 |
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