背越式跳高“逆向学习法”的应用 |
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引用本文: | 刘瑞平,胡俊英,邹蕾.背越式跳高“逆向学习法”的应用[J].中国学校体育,2003(1). |
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作者姓名: | 刘瑞平 胡俊英 邹蕾 |
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作者单位: | 辽宁省沈阳大学
110044(刘瑞平,胡俊英),辽宁省沈阳大学 110044(邹蕾) |
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摘 要: | 一、“逆向学习法”的程序与手段“逆向学习法”是通过反向的顺序对背越式顺向教学程序改为由后向前进行教学。1.学习过杆。利用踏板做原地背对垫子的过杆练习(用皮筋代替横杆)。2.学习过杆和起跳结合技术。一步起跳背越过杆练习三步、五步起跳背越过杆练习。3.学习弧线助跑与起跳衔接技术。采用不同距离、不同弧线、不同速度的助跑练习体验;通过体验、讨论、归纳确定适合自己的助跑距离、弧线、速度。通过多种练习,体验助跑和起跳结合的感觉、特点,课上学生分组或集体进行分析,教师结合学习情况进行讲评。4.学习完整技术。在完整技术…
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