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| 用循环练习法来提高学生的身体素质 | |
| 引用本文： | 朱静华.用循环练习法来提高学生的身体素质[J].中国学校体育,2003(2):53-53. |
| 作者姓名： | 朱静华 |
| 作者单位： | 北京建筑工程学院体育部 (100044) |
| 摘 要： | 一、循环练习法的特点循环练习法是根据发展学生素质的具体任务，建立若干练习站，学生按照既定的顺序、路线，依次完成每个站的练习，周而复始地进行锻炼的方法。这一方法具有以下特点：1.可按身体不同部位或不同器官安系统交替排练习内容，练习面广，有助于全方位地发展学生的身体素质。2.循环练习法的练习过程生动、有趣，因而能提高学生的练习情绪和积极性。3.练习的站数、完成的遍数、间歇的时间、负荷的大小可以根据练习的目的和学生的水平灵活确定。4.有助于培养学生的竞争意识和坚韧、顽强、勇于拼搏的精神。二、根据不同的目的、任… |
| 关 键 词： | 体育教学 循环练习法 身体素质 锻炼方法 练习内容 练习要求 |
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