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| 长时间跑中“最大乳酸稳定状态”的测试与评价 | |
| 引用本文： | 李汇川,周懿芬.长时间跑中“最大乳酸稳定状态”的测试与评价[J].体育科学,1988(4). |
| 作者姓名： | 李汇川 周懿芬 |
| 摘 要： | 11名男性学生在跑台上依次参加了递增负荷VO_(2max)测定和4mMol/l乳酸阈测定。恒速负荷最大乳酸稳定状态(MLSS)测定和MLSS气体代谢测定。然后其中7名接受了田径场MLSS强度和大于MLSS强度0.2米/秒运动测试。结果表明:本实验中长时间间歇跑时,在全体受试者中均测得了一个相对的MLSS现象,且MLSS速度与受试者的耐力训练水平呈正相关;本文中MLSS时的VE、VO_2、VE/VO_2、VE/VCO_2与AT强度下的变化规律相同;一定条件下,MLSS速度可转用于田径场运动;4mMol/l阈速度可以大体代表MLSS速度,并可以用作评定个体最大有氧能力的简便指标。 |
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