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| 解析中国文化背景下的太极拳运动 | |
| 引用本文： | 胡庆武.解析中国文化背景下的太极拳运动[J].赤峰学院学报(自然科学版),2014(23):159-160. |
| 作者姓名： | 胡庆武 |
| 作者单位： | 赤峰学院 体育学院,内蒙古 赤峰,024000 |
| 摘 要： | 太极拳是中国民间形式体育中特有的一种健身运动.是武术的一个代表性拳种,它以太极、阴阳学说为理论基础,顺乎人体的自然规律,强调体用结合：以精、气、神的内修为体,追求顺、畅、穗、和的效果和境界;以＂以柔克刚＂为用,采取＂引进落空＂、＂借力打力＂的技术,具有深厚哲理内涵和理念的拳术.太极拳运动还是很好的健身与预防疾病的手段,太极拳除增强体质外,是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等病的好方法. |
| 关 键 词： | 太极拳 健身运动 防病治病 |
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