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| 波利泰尼网球教程——双反的弹道式轰击(四) | |
| 引用本文： | 尼克·波利泰尼,李姗.波利泰尼网球教程——双反的弹道式轰击(四)[J].网球,2008(10):104-106. |
| 作者姓名： | 尼克·波利泰尼 李姗 |
| 摘 要： | 对于那些浑身是劲的肌肉小子来说可以选择单手反拍,而初学网球的人和力量较小的女孩用双手反拍更合适一些。双反击球与单反一样,也是利用身体的转动以及双手和双臂产生的杠杆原理协调运动的。而双反握拍方式与单反不尽相同,它是决定击球动作和功能的关键,对杠杆效率的运用也有很大影响。双反握拍的上手决定击球区的理想高度,而下手决定击球动作。下手有几种主要握拍方式,它们对杠杆效率的影响不同。 |
| 关 键 词： | 击球点 击球动作 弹道式 东方式 杠杆效率 杠杆作用 左手 主导 教程 力量 |
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