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| 大众健美操对高校女生身心健康的影响 | |
| 引用本文： | 潘万东.大众健美操对高校女生身心健康的影响[J].中国科技信息,2005(20):345. |
| 作者姓名： | 潘万东 |
| 作者单位： | 河南交通职业技术学院,450015 |
| 摘 要： | 文章从生理学和心理学角度出发,运用文献资料法、实验法、调查法对参加健美操锻炼的女大学生在身体素质、身体形态与机能以及心理机能方面的变化进行了研究。结果表明,健美操锻炼能提高女生的耐力和心肺功能、改善体态,是促进女生身心健康发展的有效手段。 |
| 关 键 词： | 大众健美操 女大学生 生理健康 心理健康 |
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