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| 浅谈运动员赛前膳食营养补充 | |
| 引用本文： | 丛林,朱静华.浅谈运动员赛前膳食营养补充[J].中华武术,2010(12):58-59. |
| 作者姓名： | 丛林 朱静华 |
| 作者单位： | 北京化工大学 |
| 摘 要： | 良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响，其中膳食营养对健康及运动能力的影响，越来越引起人们的重视。运动营养是一门科学，营养不是一包简单的营养品，还包括如何选择正确的食物这一基本因素。膳食选择是否科学对运动员的力量、耐力和体能有重要影响。 |
| 关 键 词： | 营养补充 膳食营养 运动员 赛前 运动能力 心理素质 运动营养 营养品 |
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