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| 高校跨栏跑业余训练研究 | |
| 引用本文： | 兰保森.高校跨栏跑业余训练研究[J].中国学校体育,1996(6). |
| 作者姓名： | 兰保森 |
| 作者单位： | 新疆师范大学公体部 830053 |
| 摘 要： | <正> 跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍。因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。遵循这一规律性的认识,笔者结合自己几年来的实践,就高校跨栏跑的业余训练,作了以下几个方面的尝试性研究。 |
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