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| 图解312经络锻炼法312经络锻炼法——主动健康的好方法 | |
| 引用本文： | 祝总骧.图解312经络锻炼法312经络锻炼法——主动健康的好方法[J].健身科学,2009(1). |
| 作者姓名： | 祝总骧 |
| 摘 要： | "健康要靠自己,不可以过分依赖医生和药物",这是312经络锻炼法最核心的思想基础.既然人体大多数的疾病(意外伤害.遗传病除外)都是由于经络不通.经络功能失调所致,那么,只要保持经络通畅,身体就会健康无恙;及时疏通经络,就能达到减轻病痛、治疗疾病的目的.所以,在疾病和衰老面前,我们不应惊慌失措,要相信自已,真正认识到体内经络系统的巨大潜能,积极.主动地激发经络的功能,变被动医疗为主动保健,就可以将健康的主动权掌握在自己手中. |
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