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| 篮球体能训练探讨 | |
| 引用本文： | 黄德胜,段海庆.篮球体能训练探讨[J].考试周刊,2008(44). |
| 作者姓名： | 黄德胜 段海庆 |
| 摘 要： | 篮球运动员充沛的体能是进行高强度、高对抗比赛的必备条件.它直接影响运动员的技术水平、全队战术能够正常发挥.是运动场上取胜强有力的保证.在注重专项训练的同时.必须加强体能训练.球类运动员体能训练方法目前尚在进一步完善过程中.篮球运动员体能训练的类型和手段多种多样.体能训练的目的应该为速度服务,提高专项速度,以专项速度为核心. |
| 关 键 词： | 篮球体能 训练方法 专项速度 |
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