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| 对男子少年速滑运动员极限负荷后乳酸峰值出现时间的探讨 | |
| 引用本文： | 张新华.对男子少年速滑运动员极限负荷后乳酸峰值出现时间的探讨[J].冰雪运动,1999(1). |
| 作者姓名： | 张新华 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范专科学校 |
| 摘 要： | 通过对哈尔滨市体校9名男子速滑运动员进行1500m定量负荷的测试与分析,结果表明速滑运动员训练后血乳酸峰值的出现时间基本上在运动后5～7min,也就是说在教练员安排运动员进行大强度的运动训练时,应较好地掌握适宜的训练间歇时间,一般是在7～9min,从而为教练员在运动训练中评定运动强度、合理安排训练负荷提供了科学的理论依据。 |
| 关 键 词： | 速滑运动员 血乳酸峰值 测试分析 |
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