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| 简化六合八法拳 | |
| 引用本文： | 祖家玉.简化六合八法拳[J].搏击·武术科学,2012(10). |
| 作者姓名： | 祖家玉 |
| 摘 要： | 正起式图1:面朝西站立,自然站立,头上顶双目平视,下颌略内收,以鼻自然呼吸,双臂自然下垂于体侧,双手贴于跨侧,中指对裤缝,拇指朝前,尾闾中正。图2:承前,双足自然分开同肩齐,双掌随肘外翻掌心朝前。图3:承前双掌前推至体前约半尺处上托达胸腹间,指尖朝上,随时上穿达顶上,此时,掌心朝后,指尖朝上。双掌随肘翻为掌心相对,向前。双掌 |
| 关 键 词： | 掌心 指尖 目视 胸腹 左转 重心前移 右转 肘外翻 鼻尖 后移 |
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