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| 游泳速度训练中减少呼吸次数的意义 | |
| 引用本文： | 孙兆忠.游泳速度训练中减少呼吸次数的意义[J].上海体育学院学报,1960(3). |
| 作者姓名： | 孙兆忠 |
| 作者单位： | 上海体育学院武术水上系本三 |
| 摘 要： | 游泳是一项使人体全面发展的运动,无论男女老小都可以进行游泳锻练。因为游泳是在人们所不习惯的水的环境中进行,所以可以得到其他运动所得不到的身体发展,尤其是对呼吸的锻练,更为显著,因此苏联运动生理学家克列斯多夫尼可夫同志称为游泳是发展呼吸的运动。游泳运劫与其他运动项目比较起来,游泳运动的呼吸是具有一些特点。这些特点是和运动环境水是分不开的。首先是游泳中的呼气是用口和鼻子同时向水中呼气,用嘴快速而有力的在水面上吸 |
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