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| “律动潞河”健康体能课间操案例 | |
| 引用本文： | 张丰刚,吴键,郑玉婷.“律动潞河”健康体能课间操案例[J].体育教学,2022(3):75-77. |
| 作者姓名： | 张丰刚 吴键 郑玉婷 |
| 作者单位： | 1. 北京市潞河中学;2. 中国教育科学研究院;3. 昆士兰大学经济学学院 |
| 基金项目： | 国家哲学社会科学基金项目资助课题“健康中国建设中我国全民健身体系创新建设与发展研究”（课题编号：17BTY036）阶段性成果； |
| 摘 要： | 为提高学校学生体质健康水平，依据中国青少年健康体能锻炼方案中的部分内容，编制成课间操，应用到学校30分钟课间操锻炼部分，让全校学生参与到健康体能的锻炼当中，并且借助运动负荷监测设备监测学生的锻炼效果，从而提高学生的心肺功能、全身力量、平衡稳定及柔韧素质。 |
| 关 键 词： | 健康体能 课间操 负荷监测 |