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| 试析柔道运动员专项体能训练 | |
| 作者姓名： | 郭雨竹 |
| 摘 要： | 体能是柔道运动员所有技能得以有效施展的前提和基础,拥有良好的体能水平是柔道运动员竞技能力得以提升的有效突破口,不但能够促进柔道运动员竞技水平的提高,还能够对运动损伤进行有效预防,为此强化柔道运动员的体能训练具有重要的意义.基于此,本文首先对柔道运动员专项体能的特征进行分析,之后在对柔道运动员专项体能训练应遵循的原则进行... |
| 关 键 词： | 柔道运动员 专项体能 特征 原则 方法 |
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