少年儿童高低杠基本动作和基本技术训练初探 |
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引用本文: | 王正明.少年儿童高低杠基本动作和基本技术训练初探[J].浙江体育科学,1985(4). |
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作者姓名: | 王正明 |
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作者单位: | 嘉兴市少体校 |
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摘 要: | 随着现代体操技术的飞速发展,高低杠在难度、创新、编排等方面取得了惊人的突破。为了适应这种迅速发展的趋势,毫无疑问,必须加强对少年儿童的全面基础训练,这种基础训练大致包括基本动作、基本技术、基本难度、身体姿势、体操意识、心理训练以及一般的和专项的身体素质训练。本文仅结合在少年儿童训练中,对这一项目的基本动作和基本技术训练作一初探,以求商榷、一、关于高低杠的基本动作 1.抓准主要基本动作、加速训练过程高低杠的基本动作就是为了学习更难的高低杠动作而打基础的具有各类动作的代表
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