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| 体育锻炼对缓解高校大学生焦虑心理的作用研究 | |
| 引用本文： | 朱晓峰.体育锻炼对缓解高校大学生焦虑心理的作用研究[J].辽宁教育行政学院学报,2009,26(10):55-55,57. |
| 作者姓名： | 朱晓峰 |
| 作者单位： | 辽宁大学体育部,辽宁,沈阳,110035 |
| 摘 要： | 目前,大学生的心理健康状况并不乐观,由于学习、就业等压力过大而产生的焦虑心理不容忽视.高校体育对大学生心理健康有着促进作用.作为体育教师,可通过体育教学,对学生耐心开导,使之树立崇高目标;培养信心,激发自强精神;引导竞争,强化心理适应能力;积极开展有效的心理教育和咨询活动等,来缓解学生的焦虑心理. |
| 关 键 词： | 体育锻炼 大学生 焦虑心理 健康教育 |
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