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| 念动训练理论在游泳教学中的运用 | |
| 引用本文： | 杨立平,顾磊.念动训练理论在游泳教学中的运用[J].游泳季刊,2000(2):13-14,5. |
| 作者姓名： | 杨立平 顾磊 |
| 作者单位： | [1]深圳市体工队 [2]惠州市体育运动学校 |
| 摘 要： | “念动训练”是一种心理训练方法，在游泳教学过程中通过念、练结合，可以有效地促进学生学习技术动作和成绩的提高。“念”，即在默诵中或念诵中把动作环节、概念思维组合，使运动中枢各区建立初步正确的神经联系。“动”，即在“念”中逐步地使身体的相应运动器官经受到刺激产生反射，使动作过程概念有秩序地由弱到强逐步形成和巩固。 |
| 关 键 词： | 念动训练 游泳教学 学生学习 技术动作 心理训练 成绩 动作过程 中枢 神经 运动 |
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