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| “整”从“桩”来 | |
| 引用本文： | 王潇.“整”从“桩”来[J].中华武术,2003(8):34-34. |
| 作者姓名： | 王潇 |
| 摘 要： | 何为“整”?就是铜浇铁铸,浑然一体。对于一个习武之人来说,“整”是一个最基本的要求,不要以为它是基础就不重视它,因为最基础的东西也是最高级的东西。尤其是内家拳的习练者,如果没有练“整”就进行更高级的训练,到最后是什么都练不出来的。感觉练得不错,可是一遇上高手,总是这样的人一败涂地,究其原因,就是因为不“整”,确切的说就是桩站得不够,或是站得不对,更有甚者是根本就没站过桩。 笔者经常去书店阅读武学典籍,购买武术刊物,也时常与各门派交流。我发现市面 |
| 关 键 词： | 内家拳 “整”力 站桩 呼吸方法 技击训练 |
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