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| 竞技健美操在运动训练中的运动性疲劳与恢复 | |
| 引用本文： | 骆方成.竞技健美操在运动训练中的运动性疲劳与恢复[J].内江科技,2008,29(4):36-37. |
| 作者姓名： | 骆方成 |
| 作者单位： | 洛阳师范学院公共体育教研部 |
| 摘 要： | 竞技健美操运动员在健美操训练中常常出现运动性疲劳。为了及时预防和减少健美操运动员运动性疲劳的出现,本文根据竞技健美操运动的项目特点及供能特点,提出了恢复运动性疲劳的有效手段,这对提高健美操运动员的运动成绩、增进身心健康有一定的指导意义。 |
| 关 键 词： | 竞技健美操 运动性疲劳 恢复 |
| 修稿时间： | 2008年2月20日 |
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