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| 瑜伽新秀 | |
| 引用本文： | 龙振宵.瑜伽新秀[J].精武,2006(10):8-9. |
| 作者姓名： | 龙振宵 |
| 摘 要： | A．高温瑜伽时下流行的高温瑜伽由哈塔瑜伽发展而来。高温瑜伽就是在高于体温的环境中进行瑜伽练习,环境温度一般控制在38～42℃之间。高温瑜伽(Bikram″s Yoga)是由印度瑜珈大师Bikam Choud- hury及其妻子创立的,后来传到欧美并流行起来。高温瑜伽在传统瑜伽的基础上,研究了其中的26个动作,将它们按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行 |
| 关 键 词： | 瑜伽 环境温度 一般控制 高温 瑜珈 |
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