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速度性项群运动疲劳产生机理及评定
引用本文:赵伏生.速度性项群运动疲劳产生机理及评定[J].中华武术,2005(3):48-49.
作者姓名:赵伏生
作者单位:首都体育学院
摘    要:运动训练是机体从疲劳到恢复的一个适应过程,当今的竞技体育,运动负荷接近了人体的生理极限,如何确定最佳运动负荷,以达到最佳的训练效果,最大地发挥运动员的潜能,成为一个迫在眉睫的课题,因此,分析疲劳产生的原因和确定行之有效的评定方法,对于保证运动训练的实施与连续显得尤为重要。

关 键 词:速度性  项群运动  产生机理  运动疲劳
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