速度性项群运动疲劳产生机理及评定 |
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引用本文: | 赵伏生.速度性项群运动疲劳产生机理及评定[J].中华武术,2005(3):48-49. |
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作者姓名: | 赵伏生 |
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作者单位: | 首都体育学院 |
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摘 要: | 运动训练是机体从疲劳到恢复的一个适应过程,当今的竞技体育,运动负荷接近了人体的生理极限,如何确定最佳运动负荷,以达到最佳的训练效果,最大地发挥运动员的潜能,成为一个迫在眉睫的课题,因此,分析疲劳产生的原因和确定行之有效的评定方法,对于保证运动训练的实施与连续显得尤为重要。
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关 键 词: | 速度性 项群运动 产生机理 运动疲劳 |
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