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| 浅析冬季如何上好中长跑课 | |
| 引用本文： | 易婷.浅析冬季如何上好中长跑课[J].华夏少年(简快作文 ),2014(7). |
| 作者姓名： | 易婷 |
| 作者单位： | 江西省南城县第一中学 |
| 摘 要： | 中长跑作为田径项目的一个大项目，是提高身体素质的重要途径之一，在教学和训练中占有非常重要的位置。往往因为练习时组织得不好，造成该项目单调、枯燥、乏味，同时也给教学和训练增加了很大的难度。特别是冬季因为心理因素和生理上的影响，要上好中长跑课就更难了。但是，如果有很好的组织方法和教学方法，充分调动学生的学习积极性，上好冬季的中长跑课，就不是难事了。 |