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| 肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响 | |
| 引用本文： | 汪伟.肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响[J].体育世界,2009(6):61-62. |
| 作者姓名： | 汪伟 |
| 作者单位： | 广西师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 本文通过文献资料法、调查问卷法、数据统计法、实验法等多种方法确定与短跑成绩关系密切的各项身体素质,说明肌肉放松对短跑技术的影响。并结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松,提出了自己的看法和建议。 |
| 关 键 词： | 短跑 放松能力 训练 短跑成绩 |
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