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| 太极拳之内功修炼 | |
| 引用本文： | 林泉宝.太极拳之内功修炼[J].精武,2004(1):32-32. |
| 作者姓名： | 林泉宝 |
| 摘 要： | 一、领架 太极拳内功修炼法博大精深,有人说“太极十年不出门”,其实“十年”并不算太长,如果没有掌握太极拳的正确修炼方法,就算是练几十年也出不了门。“入门引路须口授,功夫无息法自修。”这两句话道出了练功的要旨。 首先要有正确的练法.也就是引路入门的口授方法。所谓“领架”即是学练老师的架子,领悟架式的真谛。架子正确与否关系到太极拳的质量,如不得太极拳之神 |
| 关 键 词： | 太极拳 内功修炼 练法 书法 运裆 领架 |
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