| 运动和运动饮料 |
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| 引用本文： | 王伟,李向阳.运动和运动饮料[J].湖北体育科技,2004,23(3):316-317,322. |
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| 作者姓名： | 王伟 李向阳 |
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| 作者单位： | 1. 徐州师范大学体育学院,江苏,徐州,221116
2. 湖南大学体育学院,湖南,长沙,410082 |
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| 摘 要： | 运动会使糖大量消耗，脱水和电解质丢失，从而使运动能力下降，而合理补充运动饮料可使运动员机能水平提高，抗疲劳能力增强。
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| 关 键 词： | 运动饮料 运动能力 抗疲劳能力 电解质 生理效应 糖 |
| 文章编号： | 1003-983X(2004)03-0316-02 |
Exercise and Beverage |
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| WANG Wei,LI Xiang-yang.Exercise and Beverage[J].Journal of Hubei Sports Science,2004,23(3):316-317,322. |
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| Authors: | WANG Wei LI Xiang-yang |
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| Institution: | WANG Wei1,LI Xiang-yang2 |
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| Abstract: | Exercise can consume with carbohydrate,water and electrolyte,which may make the bad influence on the abilityof sports,but reasonable amount and selection of beverage can improve the mechanism function of athletes as well as their abilities of anti-fatigue. |
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| Keywords: | beverage carbohydrate electrolyte exercise |
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