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| 个体乳酸阈测定对少年游泳运动员训练的指导 | |
| 引用本文： | 朱荣,陈晓峰,韩一三,余丹.个体乳酸阈测定对少年游泳运动员训练的指导[J].北京体育大学学报,2006,29(12):1656-1657. |
| 作者姓名： | 朱荣 陈晓峰 韩一三 余丹 |
| 作者单位： | 1. 北京体育大学,北京,100084 2. 温州体育运动学校,浙江,温州,325000 3. 温州市新村路小学,浙江,温州,325000 |
| 摘 要： | 采用运动现场对60名9～12岁游泳运动员进行个体乳酸阈(ILT)测定,结果显示:9～12岁游泳运动员的ILT在2.00～3.10 mmol/L之间,100 m自由泳后血乳酸峰值出现在7.1～12.6 mmol/L范围内,均较成年运动员值偏低,反映了少年运动员机体代谢的特异性,提示在实践中应根据少年运动员生理特点合理安排运动训练与教学. |
| 关 键 词： | 个体乳酸阈 少年游泳运动员 个体乳酸阈 测定 少年 游泳运动员 运动员训练 指导 Training during Juvenile Threshold Lactate Individual 教学 运动训练 合理安排 生理特点 实践 机体代谢 偏低 范围 |
| 文章编号： | 1007-3612(2006)12-1656-02 |
| 修稿时间： | 2006年9月18日 |
The Guide of the Individual Lactate Threshold for Juvenile Swimmers during Training |
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| ZHU Rong,CHEN Xiao-feng,HAN Yi-san,YU Dan.The Guide of the Individual Lactate Threshold for Juvenile Swimmers during Training[J].Journal of Beijing Sport University,2006,29(12):1656-1657. | |
| Authors: | ZHU Rong CHEN Xiao-feng HAN Yi-san YU Dan |
| Abstract: | |
| Keywords: | the Individual Lactate Threshold juvenile swimmers |
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