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| 浅谈摔跤的供能与疲劳恢复 | |
| 引用本文： | 隋克晓.浅谈摔跤的供能与疲劳恢复[J].少年体育训练,2008(5):61-61. |
| 作者姓名： | 隋克晓 |
| 摘 要： | 了解摔跤的供能、疲劳后的恢复，是摔跤训练中必须要解决好的一个重要问题。本文对摔跤的供能特点、疲劳产生的机制、训练后疲劳的恢复、防止过度疲劳和自我监督进行了分析和探讨。 |
| 关 键 词： | 摔跤训练 疲劳恢复 供能特点 自我监督 过度疲劳 |
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