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| 3种防晒水果 | |
| 引用本文： | 木木.3种防晒水果[J].启蒙(3-7岁),2009(6). |
| 作者姓名： | 木木 |
| 摘 要： | 番茄番茄是最好的防晒食物。它富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可使晒伤的危险系数下降40%。熟吃番茄比生吃效果更好,同时吃一些土豆或胡萝卜会更有效,因为其中的β胡萝卜素能有效防止阳光中紫外线对皮肤的伤害。 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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