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消除举重训练后疲劳的一般方法

引用本文：	杨世勇,唐照明.消除举重训练后疲劳的一般方法[J].山东体育科技,1985(4).

作者姓名：	杨世勇唐照明

作者单位：	成都体院科研处，成都体院生化教研室

摘要：	如何尽快消除举重训练后的疲劳,是举重训练中的一个重要间题.随着运动水平的不断提高和体育科学的迅速发展,这个问题的研究越来越深入明了。下面我们试就国内外特别是苏联和保加利亚举重训练中采用的恢复措施及其主要消除疲劳的手段、
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