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| 短跑训练中肌肉放松的作用及方法 | |
| 引用本文： | 邱春玲,勾庆华.短跑训练中肌肉放松的作用及方法[J].辽宁体育科技,2003,25(4):2-2. |
| 作者姓名： | 邱春玲 勾庆华 |
| 作者单位： | 1. 黑龙江省富裕县体校,黑龙江,富裕,161200 2. 沈阳体育学院,辽宁,沈阳,110032 |
| 摘 要： | 掌握肌肉放松训练的方法及了解肌肉放松对短跑的作用，是掌握正确短跑技术和提高短跑成绩的关键环节。 |
| 关 键 词： | 短跑 肌肉放松 放松训练 |
| 文章编号： | 1007-6204(2003)04-0002-01 |
| 修稿时间： | 2002年10月20 |
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