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| 跳高杆在体育教学中的“四妙用” | |
| 引用本文： | 张志强.跳高杆在体育教学中的“四妙用”[J].中华武术,2014(11):25-25. |
| 作者姓名： | 张志强 |
| 作者单位： | 江苏省扬州市邗江实验学校 |
| 摘 要： | 跳高杆是体育器材室中的常见的闲置器材,除了跳高教学以外,平时很少用到。如何在体育教学中充分发挥它的功效,笔者在实践中总结了四点妙用。
一、限制作用
如在快速跑教学中,为了纠正起跑后抬上体跨大步的错误动作,可以让同伴在练习者身后手持一根跳高杆,练习者可以在角度适宜中体验上体逐渐抬起的正确动作。又如在跳远和实心球教学中,为了提高学生的起跳和出手角度,可以在练习者的前方放置一定高度的跳高杆。再有在迎面接力跑教学中，为防止练习者冲撞和抢跑，可以在起跑处插上一根跳高杆，并且要求接棒人站在竿的左侧，并以右臂从杆的右侧向前伸出接棒。接棒人接棒后，从杆的左侧跑出。 |
| 关 键 词： | 体育教学 高杆 出手角度 练习者 体育器材 限制作用 项目引入 刻度线 模仿练习 迎面接力跑 |
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