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| 浅谈高校中青年教师的"亚健康状态" | |
| 引用本文： | 王红福.浅谈高校中青年教师的"亚健康状态"[J].体育师友,2005(3):53-55. |
| 作者姓名： | 王红福 |
| 作者单位： | 常州工学院体育教学部 |
| 摘 要： | 亚健康状态，又称第三状态，是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性病的潜伏期。主要表现是情绪低落、心情烦躁、紧张不安、忧郁、焦虑、疲劳困乏、注意力分散、胸闷气短、失眠多梦、腰背酸疼，全身不舒服。亚健康状态容易导致恶性肿瘤、高血压和冠心病等。目前在中国的亚健康人群中，70％左右是知识分子，而教师人群的亚健康比率及发病危险，是普通人群的三倍。因此，对占全国普通高等学校专任教师79．4％的中青年教师进行研究， |
| 关 键 词： | 高等学校 青年教师 亚健康状态 工作压力 |
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