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| 国外大众体力活动促进的难点和策略 | |
| 引用本文： | 马继政,孙飙.国外大众体力活动促进的难点和策略[J].体育文化导刊,2011(11):25-28. |
| 作者姓名： | 马继政 孙飙 |
| 作者单位： | 1. 解放军理工大学理学院军事系,南京,211101 2. 南京体育学院运动健康科学系,南京,210014 |
| 基金项目： | 江苏省体育局体育科技项目 |
| 摘 要： | 基于运动生理学的被动性运动处方可引起运动者运动的愉悦度下降,降低群体的参与率;而基于心理学的主动性运动处方可达到体力活动指南推荐的标准,但是存在一些个体选择的运动强度低于体力活动指南的最低标准或接近指南推荐的最大值,因此会降低运动的益处或增加运动的危险因素。在制定大众体力活动指南策略上应结合运动心理学和生理学特点,提高大众参与率,从而达到促进身心健康的目的。 |
| 关 键 词： | 体育原理 体力活动 国外大众 |
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