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中长跑教学中的趣味目标教学法
引用本文:
魏成玉.中长跑教学中的趣味目标教学法[J].体育教学,1993(3).
作者姓名:
魏成玉
摘 要:
中长跑是体育课的主要教材内容之一,是提高耐力和培养意志品质的好项目。但由于其运动形式单调乏味,往往造成精神疲劳相对于体力疲劳的过早出现,使练习达不到预期的生理负荷量而影响教学的效果。实践中,我们采用趣味目标教学法克服了上述现象,提高了中长跑的教学效果。
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