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浅议如何预防体育锻炼中的运动损伤
引用本文:郎后琼.浅议如何预防体育锻炼中的运动损伤[J].大观周刊,2012(18):276-276.
作者姓名:郎后琼
作者单位:重庆市丰都县第二中学校,重庆408216
摘    要:伏尔泰说:生命在于运动。亚里士多德说:运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。但体育课,运动损伤在所难免,如何预防,就成为我多年探究的一个课题,本文就自己的一些经验,作浅谈。

关 键 词:浅议  预防  体育锻炼  运动损伤
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