浅议如何预防体育锻炼中的运动损伤 |
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引用本文: | 郎后琼.浅议如何预防体育锻炼中的运动损伤[J].大观周刊,2012(18):276-276. |
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作者姓名: | 郎后琼 |
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作者单位: | 重庆市丰都县第二中学校,重庆408216 |
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摘 要: | 伏尔泰说:生命在于运动。亚里士多德说:运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。但体育课,运动损伤在所难免,如何预防,就成为我多年探究的一个课题,本文就自己的一些经验,作浅谈。
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关 键 词: | 浅议 预防 体育锻炼 运动损伤 |
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