|
|||||
|
|
| 吴式太极拳知识问答(5) | |
| 摘 要： | 练太极拳的眼神应如何？答：练太极拳要求“神意贯注”，这主要靠练举时眼神的注视来表达。眼神的移动，对躯体的运动有很大的关系。比如练拳时做“起、落、进、退、屈、伸、俯、仰”等动作，眼神都要有相应的变化。当揽雀尾做完以后，练单鞭第一动时，右手变勾，视线在右腕外。当左手拉单鞭时，眼神必须随左手食指向左移动。如果视线配合得不协调，动快了或者动慢了都感到不舒服，因为眼神移动和腰部的转动是有很大关系的。练拳时一定要注意眼神的变化和它本身移动的路线，勿使有“凸凹、断续、缺陷”的现象发生，眼神移动若是不合规矩，也… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |